El desayuno, la primera comida del día, efectivamente es la más importante. ¿Por qué? Como la palabra lo dice el “des-ayuno” nos saca del prolongado ayuno ocurrido durante nuestras horas de sueño y otorga la energía necesaria para que nuestro cuerpo comience a funcionar. ¿Cómo entregamos esa energía? El cuerpo funciona con glucosa, al igual…

Clínica CMMC - Providencia